Piękna kobieta

Właściwe odżywianie się jest podstawą do tego, aby być zdrowym i ładnie wyglądać. Jedną z głównych zasad zdrowego odżywiania jest jedzenie co najmniej 3 posiłków w ciągu dnia....
Zrogowaciałe pięty: jak zlikwidować problem na długo?
Twarde, zrogowaciałe i szorstkie pięty nie dodają urody. Co gorsza, problem może się nasilać, prowadząc do pękania skóry i dolegliwości bólowych. Jak sobie z nim poradzić na długo? Oto kilka sposobów...
Zaczerwienione oczy: przyczyny i domowe sposoby na powszechny problem
Twoje oczy są przekrwione, chociaż się wysypiasz i stronisz od alkoholu? Problem może mieć wiele przyczyn – niektóre nie mają związku z poważnymi chorobami, inne mogą na nie wskazywać. Poznaj je...
Czym zastąpić cukier? 3 zamienniki, które warto bliżej poznać
O negatywnym wpływie cukru na nasze zdrowie mów się od lat – wiadomo już, że nie tylko uzależnia, przyczynia się do otyłości, cukrzycy i próchnicy zębów, ale także zwiększa ryzyko wystąpienia...
Lato szkodzi twoim włosom. Jak je chronić?
Wysuszone, łamliwe, pozbawione blasku – tak mogą, ale nie muszą wyglądać twoje włosy po słonecznym lecie. Jeśli chcesz tego uniknąć, koniecznie zastosuj się do kilku prostych wskazówek. Podziękujesz...
Dieta paleo, czyli jedzenie z dawnej epoki
Czy wiesz, że nasi przodkowie rzadziej chorowali na cukrzycę, otyłość, nowotwory, nie umierali także tak często jak współcześni ludzie na udar mózgu czy atak serca? Naukowcy bardzo szybko doszli do...
Co to jest dieta oxy?
Na rynku diet co i rusz pojawia się jakaś godna uwagi nowość – ostatnio zainteresowanie osób pragnących zrzucić kilka zbędnych kilogramów wzbudziła dieta oxy. Na czym dokładnie polega i czy jest...
5 przypadłości, które mogą zepsuć wielkie wyjście. Jak sobie z nimi radzić?
Podczas „wielkiego wyjścia” – czyli zarówno na randce, jak i na zabawie weselnej, każda z nas chce pokazać się w jak najlepszym wydaniu. Niestety, okoliczności nie zawsze temu sprzyjają. Jak poradzić...
Stretching – czym jest i dlaczego warto włączyć go do codzienności?
Całymi godzinami pracujesz przy komputerze, a potem bolą cię wszystkie mięśnie? A może odkąd skończyłaś 40 czy 50 lat czujesz wyraźnie, że twoje ciało zaczyna być sztywniejsze? Lub może na skutek...
Nici liftingujące – dlaczego zdobyły serca Polek?
Nici liftingujące znane są chirurgom od lat, ale dopiero od niedawna pojawiły się w gabinetach medycyny estetycznej. Co dobrego mogą zrobić z naszym wyglądem, jak długo utrzymuje się efekt i czy...

Strony