zdrowieintymne.pl

Witaminy swoją drogą, ale ja przede wszystkim staram się jeść zdrowo i regularnie. Dlatego w mojej kuchni zawsze są świeże warzywa i owoce. Lubię też dodawać do potraw zioła, takie jak tymianek i bazylia, z tego co słyszałam są bogate w antyoksydanty i mają działanie przeciwzapalne. Ogólnie w kwestii diety sporo ciekawych informacji znalazłam też na . Oprócz zdrowego odżywiania, dla wzmocnienia o
Forum: Pokój ekspertek

Wiesz co, temat jest dość rozległy,a problemy mogą wynikać z naprawdę różnych przyczyn. Na dobry początek warto jednak powiedzieć parę słów o cewce moczowej. Jako ciekawostkę dodam, że jest zbudowana z czterech odcinków. Są to kolejne części: śródścienna, nadprzeponowa, przeponowa oraz podprzeponowa. Niestety taka, a nie inna lokalizacja i budowa cewki u kobiet może sprzyjać zakażeniom. Przy okaz
Forum: Inne infekcje okolic intymnych

Jeżeli chodzi o wykonywanie badań, to jednym z podstawowych jest badanie ogólne moczu, które pomoże nam bardzo szybko zdiagnozować ewentualną chorobę. Najczęściej badając mocz chodzi nam o nerki. Jest to bardzo ważny organ w naszym organizmie. Chociaż sami posiadamy dwie i jesteśmy w stanie funkcjonować z jedną, to i tak lepiej przyglądać się w jakim są stanie, bo życie z jedną nerką jest mimo ws
Forum: Pokój ekspertek

Istnieje wiele domowych sposobów na leczenie kurzajek, między innymi przykładanie rozgniecionego czosnku do kurzajki, albo wykorzystanie mniszka lekarskiego. U mojego dziecka jednak te kurzajki nie chcą zniknąć po zastosowaniu takich ziół. Przeczytałam trochę o krioterapii i znalazłam taki preparat który służy do wymrażania kurzajek. Czy ktoś może mi powiedzieć, czy to działa i kurzajka odpadnie
Forum: Zapytaj lekarza

Cześć dziewczyny! Ja tak z innej beczki, a mianowicie - skończyły mi się pomysły na stylizacje paznokci, macie może coś ciekawego? Jestem chyba zbyt zwariowana na to, żeby znów malować je po prostu jednym kolorem. Czytałam na tej stronie artykuł, który mówi o tym jak malować paznokcie, żeby ich czasem nie zniszczyć. Co myślicie na ten temat? Macie jakieś swoje sprawdzone metody na kolorowe i jed
Forum: Probiotyki

Wesela odbywają się głównie latem, w takich warunkach w pełnym garniturze może być naprawdę gorąco. Już nie wliczając w to stresu związanego z organizacją całej uroczystości oraz chociażby tańców. Spocone plamy na ubraniach na pewno nie będą wyglądać dobrze, a w końcu chcemy się też dobrze czuć na naszej imprezie. Zajrzyjcie tutaj etiaxil.pl/blog/jak-poradzic-sobie-z-plamami-potu-na-ubraniach/ że
Forum: Pokój ekspertek

Przeglądałem ostatnio w sieci kilka artykułów na temat suplementów, które wykazują faktycznie pozytywny wpływ na organizm człowieka, mój wybór padł na tran czyli olej z wątroby dorsza. Zawiera on kwasy tłuszczowe omega 3, czyli tak zwane "zdrowe tłuszcze" oraz szereg witamin wpływających pozytywnie na jakość skóry, kości itd. Na tej stronie możecie poczytać dlaczego tak się dzieje, pol
Forum: Probiotyki

Niedawno dziecko z przedszkola wróciło mi z owsikami. Czy któraś z was się spotkała z podobnym problemem? Jutro idziemy do lekarza, żeby zapisał leki, póki co czytałam o tym trochę i podobno jest to bardzo upierdliwe do zwalczenia. Czytałam artykuł na stronie na której polecaja lek Pyrantelum na zarażenie owsicą. Czy macie jakieś sposoby na to jak sprawić, by kuracja przebiegała jak najmniej męc
Forum: Badania

Czy zastanawialiście się może kiedyś nad zmianą diety na wegetariańską lub wegańską? Wydaje mi się, że w Polsce nadal jest to w pewien sposób utrudnione - chociażby przez słaby dostęp do wegańskich odpowiedników dań, z których możnaby mieć zagwarantowaną zbalansowaną dietę. Zobaczcie tutaj Jest opisany w ciekawy sposób jadłospis, niestety nie mogę nigdzie blisko dostać wszystkich produktów.
Forum: Probiotyki

Można przyjąć, że na ciążę warto zdecydować się przed trzydziestką. Nie tylko dlatego, że z jakiegoś powodu po trzydziestce zwiększa się ryzyko, że nasze pierwsze dziecko jest narażone na różne choroby obejmujące wady genetyczne, ale także dlatego, że mamy do wykorzystania coraz mniej komórek jajowych i procent szansy na zajście w ciążę, także maleje. Tutaj można nieco więcej poczytać o tym zaga
Forum: Badania

Bardzo często ciężko jest nam zadbać o dobrą odporność u dzieci. Teraz szczególnie, gdy dzieci siedziały głównie w domach i nie były narażone na żadne patogeny, to odporność nie miała jak się kształtować, nie miała żadnych bodźców do tego, aby się wykształcać. Widać w ten sposób, że nie możemy żyć w jałowym środowisku, bo po napotkaniu jakiegokolwiek patogenu moglibyśmy źle skończyć. Tak więc trz
Forum: Pokój ekspertek

Problem z utrzymaniem odpowiedniej higieny uszu dotyczy chyba każdego z nas. Nikomu nie życzę zapalenia ucha, bo towarzyszący mu ból jest nie do zniesienia, łzy płyną same i nie da się ich powstrzymać. Niestety ta przypadłość dopadła mnie kilka razy jeszcze kiedy byłam mała i chodziłam do podstawówki. Czyszczenie środka uszu patyczkami higienicznymi to jednak nie był najlepszy pomysł. Tutaj znal
Forum: Inne infekcje okolic intymnych

Hej, czy znacie jakieś skuteczne preparaty, które pomogą na zachowanie odporności? Szukam czegoś na Dzień Matki, bo moja mama ostatnio źle się czuje. Widziałam w sieci taki produkt który zawiera wyciągi z roślin, witaminy oraz inne składniki mineralne, na przykład cynk i selen. Myślę, że byłoby to dobre rozwiązanie - no i jak najbardziej zbliżone do naturalnego. Czy stosowaliście kiedyś takie pr
Forum: Probiotyki

Przy okazji, stosujecie w ogóle gadżety erotyczne i żele? Wiecie, chodzi mi o to, co opisują na tej stronie w internecie. Różne nakładki, pierścienie, masażery. Ja ostatnio czytałam właśnie na tamtej stronie internetowej o życiu seksualnym polek i polaków. Według tych danych takie urozmaicenia nie są aż tak popularne w naszym kraju. Swoją drogą polecam poczytać, bo jest tam sporo danych na wspom
Forum: Inne infekcje okolic intymnych

A na wizycie lekarz nie zlecił Ci badania poziomu beta hCG we krwi? Warto też byłoby zlecić posiew z kanału szyjki macicy, jeśli samo leczenie przeciwzapalne nie wystarczy. Może to być po prostu skutek lekkiego uszkodzenia nabłonka szyjki macicy, być może nie masz się czym martwić, szczególnie jeśli plamienie jest niewielkie. Dwa tygodnie raczej są już czymś, czym powinnaś się zainteresować. Zajr
Forum: Zapytaj lekarza

Ja w wolnym czasie lubię się douczać i czytam nie tylko różne książki, ale i ciekawe tematyczne blogi. Ostatnio czytam więcej o kamicy nerkowej i im więcej czytam, tym bardziej jestem przekonana do tego by badać się co najmniej raz na pół roku. Rozpoznanie kamicy czasem może się zacząć od kolek, które spowodowane są odkładaniem się takiego piasku w drogach moczowych, który później skupia się w ka
Forum: Badania

Pewnie, że warto wybrać się do ginekologa jak najszybciej. Z tego co wiem, szesnastolatka nie musi już iść z opiekunem - w końcu jest to lekarz, a my niekoniecznie chcemy mieć "świadków". Powinno się młode kobiety przyzwyczajać do regularnych wizyt, pomogłoby to w szybszym diagnozowaniu ewentualnych chorób. Jeśli się stresujesz i pocisz przed wizytą, możesz spróbować etiaxilu, działa na
Forum: Objawy grzybicy

Cześć, czy odkąd weszły te wszystkie obostrzenia i znaczna większość branży przeniosła się z biur na pracę zdalną odczuwacie jakieś negatywne skutki? Ja dosłownie mam wrażenie, że brakuje mi słońca. Czytałem w paru artykułach, na przykład tu że powinno się w takich sytuacjach suplementować witaminę d3 - szczególnie jest to ważne zimą, kiedy tego słońca i tak jest zbyt mało. Co myślicie? Czy miel
Forum: Badania

Być może nie świadczy to o poważniejszym problemie neurologicznym. U mnie problem okazało się... niewysypianie się. Po badaniach wyszło, że mam niedobory melatoniny, przez to, że większość wieczoru spędzam przed monitorem, jej produkcja jest zaburzona. Muszę więc ją suplementować, co poprawiło problem z opadającą powieką. Zresztą poczytaj sama jak to działa. Do lekarza oczywiście też warto się w
Forum: Lekarze godni zaufania

Można dbać o siebie na przeróżne sposoby, chociaż moim zdaniem jedną z ważniejszych kwestii w temacie zdrowia jest dbanie o układ pokarmowy. W końcu stamtąd pochodzi większa część odporności naszego organizmu, z jedzeniem dostarczamy też wszystkie składniki odżywcze tak niezbędne do prawidłowego rozwoju. Zajrzyj na stronę internetową żeby dowiedzieć się więcej w temacie dbania o zdrowie układu p
Forum: Lekarze godni zaufania

Dla mnie ma znaczenie zdrowy wygląd. Kiedyś mocno się zaniedbywałam, liczyła się tylko praca, cały dzień w biegu, nie miałam dla siebie czasu. No i na co mi to było? Niedosypianie nocy, ciągle coś. W końcu powiedziałam sobie dość, muszę coś zmienić, bo długo tak nie pociągnę. Zaczęłam więc bardziej zwracać uwagę na jedzenie, które spożywam, ograniczać gotowe dania i przygotowywać posiłki samodzie
Forum: Pokój ekspertek

Przy okazji menopauzy warto byłoby zadbać o inne parametry zdrowotne, szczególnie te pojawiające się w kwiecie wieku, jak na przykład ilość cholesterolu. Warto zbadać się u lekarza pod tym kątem, poza małym ukłuciem badanie jest bezbolesne - do tego możemy sprawdzić kilka rzeczy naraz. W yprzypadku wykrycia nadmiaru złego cholesterolu możesz zajrzeć na tę stronę aby dowiedzieć się jak sobie z ni
Forum: Zapytaj lekarza

Przy okazji można by się zastanowić, czy kiedy mama karmiąca piersią jest chora, to czy powinna nadal karmić. Otóż okazuje się, że jak najbardziej, w przypadku przeziębienia czy grypy powinna karmić nawet częściej, ponieważ w mleku będą znajdować się wtedy przeciwciała, które dadzą dziecku niezbędnej do życia odporności. Możecie przeczytać więcej w tym temacie na stronie polecam
Forum: Probiotyki

Cześć, ostatnio mam problemy z oddawaniem moczu oraz łapią mnie napady bólu w okolicy lędźwi, jakby tak wędrują w stronę damskich narządów. Czy może to być kamica nerkowa? Rozglądałam się za jakimś prewencyjnym preparatem, znalazłam takie coś czy to będzie dobre, używała któraś z was? Czytam skład i widzę same ciekawe ziółka, ale nie mam pewności jak one działają. Większość z nich jest moczopędn
Forum: Inne infekcje okolic intymnych

Może nie w temacie probiotyków, ale równie ważnym dla zdrowia fizycznego i w niedalekiej przyszłości również psychicznego dziecka, a mianowicie zęby. Co polecacie stosować, aby zapewnić odpowiednią higienę już od pierwszych lat życia? Wyczytałam na tej stronie że dobrze jest dbać o takie rzeczy już od samego początku. W końcu zęby mleczne szybko wypadają i dziecku wyrastają stałe około 10 roku ż
Forum: Probiotyki

Może powinnaś rozejrzeć się za naturalnymi rozwiązaniami? Podczas snu organizm ludzki najlepiej się regeneruje. Wszystko się także jakby układa i przygotowuje Cię na następny dzień. Może masz problemy z zasypianiem? Rozejrzyj się na stronie bo ja zaczęłam suplementować melatoninę i po paru tygodniach czuję się po prostu lepiej. Nie działa to jakoś magicznie, jak większość reklam leków próbuje Ci
Forum: Zapytaj lekarza

Nie musisz się niczym przejmować, po prostu leki trochę Cię tam pozmieniały, ale da się to naprawić! Przede wszystkim powinnaś spróbować odbudować swoją florę bakteryjną, czyli używać probiotyków. Ja używałam lakcidu, poczytaj na tej stronie i wszystko wróciło do normy w kilka dni. Generalnie sprawa nie jest przegrana, nie ma co się stresować szczerze mówiąc. Poczytaj trochę na temat probiotyków
Forum: Probiotyki

Ja też wiele lat miałam ten problem , ale z pomocą przyszła mi moja dobra znajoma, która od wielu lat jest dermatologiem i trochę się zna na rzeczy. Zacznę od tego, że musisz się nawadniać regularnie, nie chodzi o to , żeby pić nie wiadomo ile , ale zeby robić to regularnie, co jakieś np 20 minut, żeby organizm był ciągle odpowiednio nawodniony, to pierwszy krok, druga sprawa jest taka, że masz p
Forum: Pokój ekspertek

Ja przeszłam na dietę niskowęglowodanową jak chciałam schudnąc i bardzo mi to pomogło , nigdy w życiu nie miałam tak małej ilości tłuszczu jak teraz , ale co ciekawe nie stałam się chuda jak patyk to znaczy, nie byłam zbytnio wychodzona tylko zachowałam mięśnie , ale zgubiłam tłuszcz, oczywiście trochę mięśni również, ale nie było źle jestem po ciąży dlatego właśnie musialam się odchudzać, właśn
Forum: Lekarze godni zaufania

Moim zdaniem warto mieć sprawdzony probiotyk, taki któremu można bez obaw zaufać. Powiem wam, że długo szukałam dobrego probiotyku w kapsułkach, ale na szczęście udało mi się znaleźć odpowiedni. Mówię tutaj o . Sprawuje się naprawdę dobrze. Jeżeli jesteście ciekawe szczegółów, to koniecznie wejdźcie na tę stronę internetową. Tam znajdziecie wszystkie potrzebne informacje i ważne szczegóły. Myślę
Forum: Probiotyki