Zawsze trzeba się zdrowo odżywiać: pełnoziarniste pieczywo, kasza, ciemny makaron, ryż, warzywa, owoce, chude mięso i wędlina - ważna jest różnorodność i systematyczność. Codziennie należy wypić 2 litry wody, do tego ruch najlepiej na świeżym powietrzu. Równocześnie z pigułkami przyjmuję harmonellę, która chroni serce, naczynia krwionośne i wątrobę a dodatkowo korzystnie wpływa na naszą urodę -
Forum:
Pokój ekspertek