Jajeczkowanie – jak rozpoznać ten moment?

Owulacja to kulminacyjny punkt cyklu miesiączkowego. Wtedy komórka jajowaKomórka jajowaWięcej informacji na ten temat znajdziesz pod hasłem JAJO. uwalnia się z pęcherzyka Graafa i zaczyna przesuwać się jajowodem w kierunku macicy. Ta wędrówka trwa kilka dni. W tym czasie możliwe jest zapłodnienie. 

Centrum dowodzenia jajeczkowaniem nie znajduje się, wbrew pozorom, w podbrzuszu, ale w głowie. OwulacjaOwulacja Owulacja, zwana jajeczkowaniem, to uwalnianie komórki jajowej z jajników, która następnie wędruje do jajowodu, a dalej do jamy macicy. W tym czasie może dojść do jej zapłodnienia, jeżeli spotka się ona z plemnikami. Owulacja najczęściej występuje w połowie cyklu płciowego, ale może zdarzyć się również zaraz po i krótko przed miesiączką. Podczas owulacji może pojawić się krwawienie oraz ból, lecz większość kobiet nie obserwuje żadnych objawów. regulowana jestprzez przysadkę mózgową oraz podwzgórzePodwzgórzePodwzgórze to część podkorowa mózgowia zaliczana do międzymózgowia, która nadzoruje reakcje bezwiedne organizmu. Jest to miejsce wytwarzania i wydzielania wielu czynników, które pobudzają lub hamują uwalnianie hormonów tropowych przysadki. Wzajemne powiązania czynnościowe w obrębie osi podwzgórze - przysadka - obwodowe gruczoły dokrewne oraz oddziaływanie sprzężeń zwrotnych, decydują o syntezie i wydzielaniu hormonów na różnych poziomach. , które łączą się ze sobą siecią naczyń krwionośnych. Pod wpływem hormonów produkowanych przez podwzgórze, przysadka mózgowaPrzysadka mózgowaPrzysadka mózgowa jest niewielkim gruczołem dokrewnym mieszczącym się wewnątrz czaszki, w tzw. siodełku tureckim. Jej funkcją jest wytwarzanie i wydzielanie hormonów, które regulują pracę innych gruczołów. Do najważniejszych należą TSH, ACTH, FSH, GH, LH, PRL, MSH. Niedoczynność przysadki powoduje karłowatość i upośledzenie rozwoju biologicznego. Nadczynność tego gruczołu natomiast objawia się gigantyzmem i przedwczesną dojrzałością płciową w wieku dziecięcym, albo akromegalią u dorosłych. rozpoczyna wydzielanie gonadotropin FSHFSHFSH to hormon peptydowy wydzielany przez przedni płat przysadki mózgowej. U kobiet hormon folikulotropowy pobudza wzrost i dojrzewanie pęcherzyków zawierających komórki jajowe w pierwszej fazie cyklu miesiączkowego. Cykl miesiączkowy dzieli się na dwie fazy, folikularną i lutealną, przedzielone szczytem wydzielania FSH i hormonu luteinizującego . Owulacja następuje krótko po szczycie wydzielania tych hormonów, około połowy cyklu. Do celów leczniczych pozyskuje się go z moczu kobiet w okresie menopauzalnym, ponieważ wtedy jego stężenie jest najwyższe. Stosowany jest w leczeniu niepłodności.   i HLChlamydiozaTo choroba przenoszona drogą płciową, której nazwa pochodzi od wywołującej jej bakterii Chlamydia trachomatis. U kobiet zakażenie może początkowo objąć cewkę moczową oraz szyjkę macicy, często nie dając żadnych objawów, ale najczęściej umiejscawia się w nabłonku gruczołowym kanału szyjki macicy, co może prowadzić do problemów z zagnieżdżeniem zarodka, ciąży pozamacicznej a wreszcie poronienia. Nieleczone zakażenie może się rozwijać i prowadzić do zapalenia narządów rodnych, a  w końcowym efekcie do niepłodności ponieważ bakterie chlamydiozy wywołują stany zapalne narządów płciowych kobiety: pochwy, szyjki macicy, jajowodów i jajników. Wskutek stanów zapalnych tworzą się zrosty, które utrudniają, lub wręcz uniemożliwiają zajście w ciążę. . Wzrost poziomu tych dwóch substancji we krwi stanowi bezpośredni impuls wywołujący jajeczkowanie. Organizm informuje nas o tym za pomocą subtelnych sygnałów. Warto nauczyć się je rozpoznawać, by ułatwić sobie zajście w ciążę albo… aby go uniknąć.

Przełomowy dzień

Popularna teza mówi, że jajeczkowanie występuje „w połowie cyklu miesiączkowego”. Można poczynić takie założenie, pod warunkiem, że cykl jest regularny, a jego długość nie ulega zmianie, co w praktyce jest ewenementem. Na długość cyklu, a tym samym – na termin owulacji – wpływa szereg czynników. Moment jajeczkowania może przesunąć podróż lub zmiana diety (szczególnie drastyczne obniżenie jej wartości kalorycznej), zmęczenie i stres, a nawet zwykłe przeziębienie. Natura jest sprytna, a „odraczanie” terminu jajeczkowania ma głęboki sens ewolucyjny. Chodzi o to, by matka była gotowa na ciążę, czyli w miarę możliwości zrelaksowana, dobrze odżywiona, zdrowa i wyspana. Generalnie można założyć, że jajeczkowanie ma miejsce około 14. dnia przed miesiączką (łatwo więc policzymy, kiedy wystąpiło w poprzednim cyklu, nieco trudniej jest przewidzieć, kiedy będzie miało miejsce w bieżącym). Warto przy tym pamiętać, że choć komórka jajowa żyje zwykle nie dłużej niż 24 godziny, plemniki są w stanie przetrwać w drogach rodnych nawet kilka dni i zaczekać na wędrujące jajowodemjajo. 

Jak rozpoznać jajeczkowanie

Choć są podobno kobiety, które „czują” owulację same z siebie, większość pań (szczególnie jeśli przez lata stosowały antykoncepcję hormonalną), musi nauczyć się słuchać swojego organizmu, by zauważyć oznaki jajeczkowania. Jednym z najbardziej charakterystycznych objawów owulacji jest wzrost temperatury ciała o kilka kresek. Aby to zaobserwować, należy codziennie rano, tuż po wstaniu z łóżka, mierzyć temperaturę wewnątrz ciała i systematycznie notować wyniki. Niestety, skok temperatury może być wywołany wieloma innymi czynnikami, takimi jak infekcje czy zmiany hormonalne, a leki przeciwbólowe przyjęte poprzedniego wieczoru np. z powodu bólu zęba mogą sprawić, że pomimo jajeczkowania temperatura nie wzrośnie wcale. Nieco bardziej pewnym sygnałem jajeczkowania jest zmiana konsystencji śluzu szyjki macicy. Wydzielina staje się wówczas bardziej obfita i przypomina białko jaja kurzego. Ale uwaga – zmiany wyglądu śluzu mogą być wywołane nie tylko jajeczkowaniem, ale i np. zwykłą infekcją intymną.

Obserwuj swój organizm

Zmiany temperatury ciała i wyglądu śluzu szyjkowego to najbardziej powszechne, ale nie jedyne objawy towarzyszące owulacji. Część kobiet odczuwa w tym czasie także dolegliwości bólowe, które mogą być na tyle intensywne, by obudzić nas w nocy. Charakterystyczne kłucie odczuwane jest w kolejnych cyklach raz po jednej, a raz po drugiej stronie podbrzusza, ponieważ dwa jajniki na ogół uwalniają komórki jajowe na zmianę. Owulacji może towarzyszyć także delikatne plamienie utrzymujące się od kilku godzin do kilku dni. Wiele kobiet odczuwa podczas jajeczkowania także zmianę nastroju, panie „czują się ładniejsze” i mają większą ochotę na seks niż w inne dni miesiąca. To także „chwyty” mające na celu zwiększenie szans gatunku na przetrwanie.

Dodaj komentarz