Warto wiedzieć

Psychologowie i psychiatrzy coraz częściej zalecają pacjentom chorym na depresję… aktywność fizyczną. Ma ona być cennym uzupełnieniem farmakoterapii oraz psychoterapii. Skąd pomysł, że taki „dodatek...
Na co narażone są nogi podczas pracy stojącej?
Pracę stojącą wykonuje 30 procent społeczeństwa. Osoby te są szczególnie narażone na płaskostopie, żylaki, obrzęki, zwyrodnienia stawu skokowego, haluksy, palce młotkowate, odciski czy modzele. Co...
Depresja – czy można chronić się przede jej powrotami?
W ostatnich latach w Polsce dużo mówi się o tym, że depresję należy leczyć – i słusznie. Szkoda tylko, że tak rzadko wspomina się o zagrożeniu związanym z powrotem choroby. Dlaczego właściwie...
10 cech dobrego psychologa
Psycholog to wyjątkowy specjalista – w tym zawodzie jak w żadnym innym liczy się jakość kontaktu z pacjentem. Od tego, czy specjalista będzie spełniał twoje wymagania, w dużej mierze zależy...
Depresja po śmierci bliskiej osoby – czym różni się od żałoby?
Choć żałoba wydaje się być naturalnym etapem po stracie bliskiej osoby, wciąż owiana jest swego rodzaju tajemnicą. Nie wiemy, czy to, co odczuwamy, jest jeszcze normą, czy już czymś niepokojącym. Nie...
Depresja, nerwica, chandra, baby blues, zaburzenia dwubiegunowe – czy wiesz, czym się różnią?
Chociaż wiemy o depresji coraz więcej, wciąż wielu z nas ma problemy z odróżnianiem podobnych do niej zaburzeń czy chorób – mylimy na przykład nerwicę z klasyczną depresją czy baby blues z depresją...
Jakie badania dla kobiet i mężczyzn po 50-tce?
Poza podstawowymi badaniami, które powinien wykonywać każdy, bez względu na płeć, istnieją badania, które zalecane są oddzielnie dla kobiet i mężczyzn. Dojrzałe Panie powinny zdiagnozować kondycję...
Letnia „depresja” – gdy zamiast cieszyć się słońcem, czujesz się… coraz gorzej!
Każdy z nas słyszał już o jesiennym przesileniu czy zimowej depresji. Ale depresja… latem? Czy można czuć się fatalnie, kiedy ptaki śpiewają, słońce świeci, dni trwają długo, jest zielono i ciepło?...
Pielęgnacja stóp latem
Obecnie chodzimy z odsłoniętymi stopami, dlatego szczególnie warto zadbać o ich świeżość i gładkość. W tym celu można moczyć je w wodzie z rozpuszczonym ałunem potasowym, który hamuje rozwój bakterii...
Choroby krążenia nie lubią upałów – jakie dolegliwości powinny cię zaniepokoić?
Lato, chociaż piękne, bywa niebezpieczne – zwłaszcza dla osób w podeszłym wieku oraz dla wszystkich cierpiących na choroby układu sercowo - naczyniowego. Jeśli więc jesteś tzw. „sercowcem”, masz...

Strony

Subskrybuj Warto wiedzieć