Insulinooporność – modne zaburzenie czy nareszcie rozpoznana dolegliwość?

Insulinooporność – modne zaburzenie czy nareszcie rozpoznana dolegliwość?

Niektórzy twierdzą, że z insulinoopornością jest jak z alergią na gluten – nagle „wszyscy” zaczęli cierpieć na tę dolegliwość, choć nie do łączy się to z pełną diagnozą. Czy to prawda? Czym właściwie jest insulinooporność, jakie są jej objawy, w jaki sposób można ją zdiagnozować i jak się ją leczy?

Co to jest insulinooporność?

Aby łatwiej zrozumieć, czym jest insulinooporność, w pierwszej kolejności warto przypomnieć, czym w ogóle jest insulina i jakie są jej funkcje w naszym organizmie. A zatem insulina jest hormonem produkowanym przez trzustkę. Jego najważniejsze zadanie to „wyłapywanie” krążącej w naszym organizmie glukozy i odprowadzenie jej do licznych komórek – tak, aby mogła zostać zmieniona w przydatną nam energię.

Teraz wyobraźmy sobie sytuację, w której insulina próbuje przekazać sygnały komórkom, aby te pobrały glukozę – jeśli zareagują one prawidłowo, to mówimy o insulinowrażliwości, czyli stanie jak najbardziej prawidłowym. Jeżeli jednak komórki pozostają „głuche” na owe sygnały, to nie pobierają one glukozy, mamy więc więcej cukru we krwi. To z kolei prowadzi do jeszcze intensywniejszej produkcji insuliny przez trzustkę – organizm próbuje sobie w ten sposób poradzić z problemem. Efekt? Zbyt dużo insuliny we krwi. To stan, który prowadzi do wielu zaburzeń – z początku powoduje stan przedcukrzycowy, a po pewnym czasie nawet cukrzycę typu drugiego.

Przyczyny insulinooporności – dlaczego nasz organizm zaczyna niewłaściwie działać?

Aktualnie wymienia się sporo możliwych przyczyn insulinooporności, niemniej lekarze kategorycznie podkreślają, że w ogromnej większości przypadków za nieprawidłową reakcję komórek na sygnały wysyłane przez insulinę jest nadwaga i otyłość. Dlaczego? Otóż powodem jest fakt, że tkanka tłuszczowa produkuje pewne substancje hormonalne, które mają działanie odwrotne do insuliny bądź po prostu zmniejszają siłę jej działania.

Do innych przyczyn należą:

Warto także pamiętać, że ryzyko wystąpienia insulinooporności rośnie wraz z wiekiem (im jesteśmy starsi, tym jest większe), a także, gdy stosujemy używki oraz gdy nie jesteśmy aktywni fizycznie.

Jakie są objawy insulinooporności?

Istnieje kilka specyficznych objawów, które mogą skłonić nas do podejrzeń, że mamy do czynienia z insulinoopornością. Wśród nich znajdują się:

  • niekontrolowane przybieranie na wadze (spowodowane faktem, że wysoki poziom insuliny bloku powstawanie hormonu o nazwie glukagon, którego funkcją jest spalanie zapasów energii),
  • bóle głowy,
  • częsta senność,
  • kłopoty z koncentracją uwagi,
  • trudności z zasypianiem, budzenie się w nocy,
  • ciągłe zmęczenie.

Jeśli zauważamy takie objawy, to warto skierować swoje kroki do diabetologa.

W jaki sposób diagnozuje się insulinooporność?

Podstawowym badaniem, które pozwala wykluczyć lub potwierdzić insulinooporność, jest test obciążenia glukozą. Polega on na tym, że najpierw pobiera się krew u osoby badanej, a następnie podaje się jej porcję płynnej glukozy do wypicia. Po dwóch godzinach, w trakcie których pacjent nie może niczego jeść ani pić, pobiera się krew ponownie i sprawdza tempo regulacji poziomu insuliny we krwi. To metoda najczęściej stosowana i najtańsza, niestety dość niekomfortowa dla osoby badanej (u wielu pacjentów na skutek wypicia dość sporej ilości glukozy pojawia się odruch wymiotny oraz nudności).

Ponadto można zastosować metodę HOMA, która polega na pobraniu krwi i określeniu poziomów glukozy oraz insuliny, a następnie przeliczeniu ich według konkretnego wzoru.

Jak leczy się insulinooporność?

Jeśli stwierdza się, że insulinooporność nie jest jeszcze bardzo zaawansowana, zaleca się pacjentowi stosowanie się do dobrze opracowanej diety, która umożliwia powolne gubienie wagi. W innych przypadkach zmienia się leki (np. doustną antykoncepcję) albo obniża poziom niekorzystnie działających hormonów.

Moda czy w końcu zdiagnozowany problem setek ludzi?

Stwierdzenie, że insulinooporność jest tylko aktualną modą, byłoby bardzo korzystne z medycznego punktu widzenia – oznaczałoby to, że w rzeczywistości problem nie występuje tak często, jak się uważa. Niestety, wiele wskazuje na to, że nie mówimy o modzie, a o poważnych skutkach naszego niezdrowego stylu życia. Pamiętajmy, że już co drugi Polak ma nadwagę lub otyłość, a każdego roku stwierdza się coraz więcej zachorowań na cukrzycę. Insulinooporność nie jest zatem „modna” – ten realny, poważny problem stał się po prostu powszechny za sprawą naszych fatalnych nawyków żywieniowych i braku ruchu.

Komentarze

Polecamy państwu nasze body dla niemowlaków EasyOn, zaprojektowane aby ułatwić ubieranie, oraz stylowe skórzane kapcie. Wszystkie nasze produkty cechuje wysoka jakość osiągana przez użycie wysokiej jakości materiałów i staranne wykonanie. Przekonaj się sam! https://www.kasiaubranka.pl/

Dodaj komentarz