Zdrowe żywienie

  Herbata, zaraz po wodzie, jest najpopularniejszym napojem na świecie. Nazwa „herbata” dotyczy zarówno liści, krzewu, jak również samego naparu. W ostatnim czasie widoczny jest znaczny wzrost...
W kontekście diet zwykle mówi się o nadwadze, otyłości, nadmiarze tkanki tłuszczowej, diecie redukcyjnej… Praktycznie w ogóle lub bardzo rzadko podejmowany jest temat niedowagi i często wynikającego...
Niedoczynność tarczycy to obok PCOS, cukrzycy czy nadciśnienia zmora dzisiejszych czasów. Szacuje się, że cierpi na nią około 4-10% populacji, z czego najczęściej są to kobiety po 50 roku życia (15...
Niewiele jest produktów, które wpływają korzystnie na zdrowie zębów i jamy ustnej: zielona herbata, lukrecja, czy ksylitol. Teraz do nich dołączają soja i jej przetwory. Mogą zmniejszyć ryzyko chorób...
Według statystyk (do 2009 roku), nadciśnienie tętnicze zdiagnozowane w ciąży dotyczy nawet 10% przyszłych mam. W Polsce, problem wykrywa się u około 30 tysięcy kobiet rocznie. Zbyt wysokie ciśnienie...
Konsekwencje występowania Zespołu Policystycznych Jajników – w skrócie PCOS – od lat stanowią przedmiot wielu badań, głównie ze względu na fakt, że stwierdza się go u kobiet mających problemy z...
Pomimo tego, że jesteśmy krajem z dostępem do morza, ryby na naszym talerzu pojawiają się średnio raz w tygodniu. Choć powinny stanowić nieodzowny element zdrowej diety, są przez Polaków wybierane od...
Cukrzyca ciążowa, to obecnie – zaraz obok nadciśnienia tętniczego i niedokrwistości - jedna z najczęstszych przyczyn powikłań w trakcie błogosławionego stanu. Jeśli wahania stężenia glukozy są...
Zachcianki żywieniowe są obok mdłości, jednym najbardziej charakterystycznych elementów kojarzących się z ciążą. Dopóki są one sporadyczne i nie dominują w diecie przyszłej mamy, nie ma powodów do...
Dzisiaj opowiem o ludziach, którzy podjęli się stosowania diety witariańskiej, dzięki której poprawiło się znacznie ich zdrowie, czują się silni i rozpiera ich energia.    Pierwszą osobą, która...

Strony

Subskrybuj Zdrowe żywienie