Piękna kobieta

Właściwe odżywianie się jest podstawą do tego, aby być zdrowym i ładnie wyglądać. Jedną z głównych zasad zdrowego odżywiania jest jedzenie co najmniej 3 posiłków w ciągu dnia....
Stretching – czym jest i dlaczego warto włączyć go do codzienności?
Całymi godzinami pracujesz przy komputerze, a potem bolą cię wszystkie mięśnie? A może odkąd skończyłaś 40 czy 50 lat czujesz wyraźnie, że twoje ciało zaczyna być sztywniejsze? Lub może na skutek...
Nici liftingujące – dlaczego zdobyły serca Polek?
Nici liftingujące znane są chirurgom od lat, ale dopiero od niedawna pojawiły się w gabinetach medycyny estetycznej. Co dobrego mogą zrobić z naszym wyglądem, jak długo utrzymuje się efekt i czy...
Czas na magiczną innowację!
Po rewolucyjnym projekcie „Perfect Bra”, w wyniku którego kobiety na całym świecie noszą idealne biustonosze Corin, a także po sukcesie  innowacyjnego modelu biustonosza 17871 typu spacer z kolekcji...
Nowości z dietetycznego świata: czym jest dieta strefowa?
W świecie diet co jakiś czas pojawiają się nowości – zupełnie innowacyjne plany odżywiania, które mają nam pomóc w szybkim i zdrowym odchudzaniu. Jednym z takich nowych, coraz bardziej popularnych...
Dieta w Hashimoto – jak jest, by czuć się dobrze?
Według danych GUS w Polsce z chorobami tarczycy walczy już około miliona osób, z czego aż 700 tysięcy cierpi na Hashimoto. Na czym polega ta choroba, jakie są jej objawy i dlaczego tak ważne dla...
Korzyści z treningu modelującego? Piękne ciało i super samopoczucie!
Trening modelujący, kardio, interwałowy… łatwo się w tym pogubić, jeśli nie żyjemy w świecie „fit”. Dowiedz się zatem, na czym polegają konkretne rodzaje ćwiczeń, zaczynając od tego, który...
Olej kokosowy – skarb dla każdej z nas. Do czego go stosować?
Nawet, jeśli nie interesujesz się szczególnie nowościami w kosmetycznym świecie, zapewne słyszałaś już o cudownym oleju kokosowym. Nazywany jest „najzdrowszym olejem świata” i ma niepoliczalne niemal...
Czym krem na noc różni się od kremu na dzień?
Podczas dnia nasza skóra walczy z warunkami atmosferycznymi i zanieczyszczeniami, a regeneruje się w nocy. Gdy śpimy twarz jest rozluźniona i lepiej wchłania substancje aktywne. Kremy na noc...
Ćwiczysz, odchudzasz się, a twój brzuch wciąż nie jest płaski? Oto 7 prawdopodobnych przyczyn.
Ćwiczenia, dieta, pełna motywacja… i zero sukcesów, bo brzuch dalej nie jest płaski. Znasz to? Przyczyn może być wiele, jednak najczęściej chodzi o drobiazgi, które opisujemy poniżej. Koniecznie...

Strony