Odwiedzaj stronę, czytaj, komentuj!

Syndrom złamanego serca – czym jest?

Syndrom złamanego serca – czym jest?

Hipochondria i depresja – powiązania

Hipochondria i depresja – powiązania

Depresja w statystykach. 10 rzeczy, które warto wiedzieć

Depresja w statystykach. 10 rzeczy, które warto wiedzieć

Depresja endogenna – na czym polega? Jak ja rozpoznać?

Depresja endogenna – na czym polega? Jak ja rozpoznać?

« Powrót do ZdrowieIntymne.pl
Sposób na odchudzenie i cellulit
Autor: tama ()
Data: 06 sie 2020 - 08:48:30

Witam. Zawsze byłam otyła. Teraz po 2 ciąży jest już naprawdę kiepsko. Od początku maja jest dieta i ćwiczenia, ale od zawsze moim największym kompleksem były nogi- grube, potężne, bezkształtne i bez kolan oraz ogromny cellulit. Doradźcie coś proszę jak chociaż trochę je poprawić

Re: Sposób na odchudzenie i cellulit
Autor: bronka ()
Data: 06 sie 2020 - 10:16:21

Spróbuj spacerować więcej. Najpierw pomalutku, potem więcej szybkich marszów. Ja widzę rezultaty na wadze i w obwodach. A to tylko proste chodzenie!
Trzymaj dietę bądź w deficycie a tkanka tłuszczowa zacznie schodzić , zazwyczaj tam gdzie pierwsza się odkłada tam ostatnia schodzi niestety tak jest ale nic na to nie poradzimy - jedni brzuch drudzy uda itd - dorzuć ćwiczenia oporowe i będzie super .

Z kosmetyków bardzo dobre efekty daje koncentrat Vialise;
[nowagazeta.pl]

Ma świetne ujędrniające działanie.

Re: Sposób na odchudzenie i cellulit
Autor: medli ()
Data: 14 gru 2020 - 10:30:32

regularne ćwiczenia i dieta to na pewno przydatne rzeczy

______
sklep bhp

Re: Sposób na odchudzenie i cellulit
Autor: Izzy.8323 ()
Data: 24 mar 2021 - 12:42:23

Jakieś pół roku temu zaczęłam unikać niezdrowego jedzenia i napojów oraz biegam co najmniej 2 razy w tygodniu. Pierwsze efekty zauważyłam już po miesiącu winking smiley


------------------------------------------------------------------------------------
Projektowanie instalacji fotowoltaicznych Warszawa

Re: Sposób na odchudzenie i cellulit
Autor: WeronikaV ()
Data: 21 cze 2021 - 20:40:09

Dbanie o własne zdrowie to trend jaki znajduje co raz więcej wyznawców. Nie ma się co dziwić jak spojrzymy na to w konteście chorób cywilizacyjnych jakie nam towarzyszą. Szczególnie podatni na nie są ludzie pracujący w biurze. Jednak siedzenie cały dzień przed ekranem komputera może być zdradliwe. Tendencja jest taka, że to samo powtarzamy przychodzą do domu. A jak jeszcze dodamy do równania, spożywanie dużej ilości niezdrowych produktów to mamy nadwagę gwarantowaną. Dlatego jest lepiej zapobiegać niż leczyć. Możemy to robić na wiele sposobów. Podstawą jest przygotowanie swojej diety w taki sposób by znajdowały się w niej w większości zdrowie dania. Można je przygotowywać w domowym zaciszu z wykorzystaniem naturalnych produktów. Nie może także zabraknąć wyżej wspomnianych ćwiczeń, a do nich przydadzą się poręcze do pompek - [sportowybazar.pl] z racji tego, że to jedno z podstawowych ćwiczeń, dających najlepsze rezultaty.

Re: Sposób na odchudzenie i cellulit
Autor: IgaU23 ()
Data: 21 lip 2021 - 21:55:40

Wykonywała któraś z was kiedyś zabiegi redukcji cellulitu? Planuje niedługo się takiemu podać więc czy macie jakieś porady, doświadczenia którymi mogłybyście się podzielić? smiling smiley

Hotel Jeżyce Poznań



Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.